L-carnitina

A l-carnitina é um dos suplementos mais procurados pelas pessoas que possuem o foco em emagrecimento, isso porque, ela auxilia na redução da gordura corporal, potencializando os seus resultados.

Esse suplemento participa da geração de energia pelas células a partir da gordura, por esse motivo, consumir a l-carnitina de maneira isolada pode contribuir positivamente para a aceleração do seu processo de emagrecimento.

Originalmente, essa substância é produzida naturalmente pelo seu organismo, através da alimentação e consumo de proteínas animais (carnes vermelhas, carnes brancas, ovos, leite) e proteínas vegetais (soja, ervilha).

Os rins, fígados e cérebro metabolizam os aminoácidos lisina e metiolina presentes nos alimentos e disponibilizam a l-carnitina para ser armazenada pelos músculos.

A sua suplementação basicamente priorizará o metabolismo de outras substâncias e o seu corpo utilizará a l-cartinina oferecida em forma de suplemento, já pronta para cumprir a sua função. Dessa forma, você potencializa os metabolismos do seu organismo e ajuda o seu corpo no processo de perda de gordura.