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A Creatine Monohydrate 100% Pure em Cápsulas é uma poderosa fonte de creatina, uma substância naturalmente produzida pelo corpo e encontrada em alimentos como carne vermelha. Porém, para aqueles que buscam otimizar seus treinos e alcançar resultados excepcionais, a suplementação se torna essencial. Cada cápsula contém creatina monoidratada de alta qualidade, garantindo pureza e eficácia máximas.
Qual sua função e composição? Como age em nosso corpo?
A creatina desempenha um papel fundamental no fornecimento de energia durante exercícios de alta intensidade e curta duração, como levantamento de peso e corridas curtas. Ela atua aumentando os níveis de fosfocreatina nos músculos, resultando em uma rápida regeneração de ATP, a principal fonte de energia celular. Isso se traduz em mais força, resistência e recuperação acelerada entre as séries de treino.
Benefícios da Creatine Monohydrate 100% Pure em Cápsulas (120 Caps) Atlhetica Nutrtion
Sugestão de uso da Creatine Monohydrate 100% Pure em Cápsulas (120 Caps) Atlhetica Nutrtion :
Para obter os melhores resultados, recomendamos tomar 6 cápsulas diariamente, preferencialmente com uma refeição rica em carboidratos para otimizar a absorção. É essencial manter-se bem hidratado ao longo do dia para garantir o máximo aproveitamento do suplemento.
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